收好这份暑假攻略，你也能拥有"学霸'假期~

　　令人“胆战心惊”的暑期滑坡现象
　　暑期滑坡现象，英文叫做Summer Slide，也叫做Summer learning loss。
　　指的是学生在放暑假期间由于疏于学习，而出现能力下滑、成绩下降的滑坡现象。
　　这种现象普遍存在于全世界范围内，而且孩子的各个学科都会有影响。
　　美国教育学家研究表明：
　　1、过完一个暑假，低收入家庭孩子们的阅读水平一般会倒退2-3个月，而高收入家庭的阅读水平一般会略有提高，大多数孩子的数学水平会倒退2个月。
　　说明：这里讲的“低收入家庭”，主要是指父母忙于生计，很少去积极管理孩子学业的家庭，收入不高但家长非常重视孩子学业的家庭不在此列。
　　2、总的来说，在数学上的退步要大于在语文上的退步。
　　因为暑假里，小孩子在生活中很少接触数学，而语文的日常应用还比较多。
　　3、年级越高，暑期学习退步的表现越明显。
　　比如，到了五年级，一个孩子如果在小学的每个暑假都不怎么读书和做数学练习，他的学业水平要比同龄人落后两年半到三年时间。
　　而根据牛津大学 Oxford Learning 的统计，英国小孩也存在同样问题：
　　1、暑假里损失的数学技能：2.6个月
　　2、暑假里损失的阅读能力：2个月
　　3、开学后弥补损失要花的时间：6周
　　4、小学一年级开始，“暑期滑坡”现象就开始出现，到了六年级，由此而产生的学业水平差距可以达到两年以上
　　那么，如何才能够拯救暑假滑坡现象呢？学霸们都在做什么？
　　做一张能执行的计划表
　　1、要和孩子一起制定计划
　　这张表格的制作绝对不是家长的一家之言，让孩子全程参与其中，给孩子更多的话语权。
　　有些家长会“一手包办”孩子的计划表，觉得孩子应该做到这些、做到那些，但这样往往让孩子觉得很抵触，计划表最后也就形同虚设了。
　　还有一些家长，会让孩子参与到计划表的制定中来，但其实心里早就基本订好了计划，无非是“引导”他同意这个计划而已。这样也无法让孩子真正认同这个计划表，自然也没有动力和激-情来实现。
　　不妨把话语权交给孩子，当我们尊重性地采纳孩子的某些建议时，他们就会更主动地去完成这些自己想到的事，这大概就是内驱力。
　　2、有自由也有界限，一定要管住自己的“碎碎念”。
　　刚才说了，要尊重孩子的想法。但孩子的想法往往会让老母亲火冒三丈。
　　例如，孩子列了大把大把的游戏时间，留给学习的时间则少得可怜。
　　这种情况下，务必让自己做到先……不评论、不指责。然后跟孩子一起看看哪些是合理的，哪些又需要调整。
　　首先要确定目标，总目标定了，再把任务分解，这样孩子也能心里有数，知道每天有哪些“硬指标”要完成。
　　然后，再到具体的每天几点起床，洗漱早餐之后，几点可以开始早读，每天作业争取在几点前完成，然后可以拥有多长时间的活动时间等等，这些都可以和孩子一起讨论，并且确定下来。
　　计划可以不用订得很细，保留一定的灵活度，但底线和规则要明确。
　　有些家长在做了计划表以后，还是不停唠叨和提醒，这样等于是在变相告诉孩子，这张表格其实是没有任何约束力的，我们还是不信任你的，你的每项事我们还是会催催催。
　　所以，既然第一步已经和孩子共同制定了计划表，第二步，就试着让计划表来约束孩子。
　　罗马不是一天建成的，这当中肯定会有拉锯的过程，给予孩子信任，也要让他意识到这是有界限的自由，慢慢地，孩子会习惯于按照计划表来执行，自律和自理能力也慢慢培养起来。
　　3、千万不要使用物质奖励。
　　有些家长会以物质奖励孩子，但是这种行为会大大剥夺孩子体会成就感的机会，渐渐地可能会让孩子做任何事都过度依赖外部奖励。
　　其实对于孩子来说，事情的本来样子是这样的——我制定了作息表，我学会了自己规划每一天的安排，我有能力可以通过自己来执行得很好。
　　在这个过程中，孩子能体会到规划、学习是一件很美好的事情，爱上这件事本身，而不是为了奖励去做。
　　当然了，一张激励表格也是可行的，但是奖品也可以是精神层面的，而不是纯物质，像是一次全家出行活动、一次博物馆之旅等等。
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