防水之家讯：水果搅拌机在打造水果美味的同时，在做米糊、琼浆方面也丝毫不逊色，更有甚者在水果搅拌机的助威下还可以作出美味可口的饼干。下面就让小编为大家介绍几款可用水果搅拌机轻松打造的美味吧！

1、核桃杏仁琼浆
材料：黄豆100克、核桃仁100克、杏仁80克、白砂糖适量即可。

做法：先把黄豆浸泡4小时以上，这样便于搅拌机打碎研磨，沥干后把黄豆同其它食材核桃、杏仁及白砂糖放入搅拌机的杯中搅成泥状原汁后，加冷开水稀释煮滚就可以了。核桃杏仁琼浆既可以冷饮也可做热饮。

功效：核桃杏仁琼浆富含丰富的蛋白质、脂质、钙质、维他命B，能够帮助降低胆固醇，可以预防乳癌、腺癌等恶性肿瘤。当然也能够帮助减肥亲改善体内环境，促进脂肪合成与分解的平衡，核桃杏仁都是有利于减肥的坚果哦!

2、米糊及芝麻糊
材料：大米、芝麻、燕麦、开水及白糖适量。

做法：

(1)取大米、芝麻和燕麦适量，先清洗干净，再加上一些白糖装入研磨杯，用一字刀装上电机研磨一分钟左右，把以上食材磨成细细的粉状就可以啦。(2)接着把磨好的细粉装入奶昔杯中，根据个人需要加上适量开水，搅拌40秒以上。这款家庭搅拌机减肥营养食谱特别适合做早餐用，燕麦含有维生素B1、B2、还有叶酸，配上大米芝麻等能够帮助降低血糖，改善血液循环、促进消脂，经常喝还可以帮助消除疲劳。

3紫菜鱼肉豆腐饼
原料：紫菜、鱼肉、豆腐、太白粉、蔬菜、油、盐、胡椒粉、鸡精

做法：

(1)准备好一碗浸泡的紫菜，鱼片一块约300克，豆腐四块280克。

(2)先将鱼片用搅拌机搅碎，调入少许盐与胡椒粉，搅拌均匀。

(3)再加入豆腐，用工具捣碎，然后用筷子搅拌均匀，加入紫菜一起搅拌。

(4)搅拌均匀后再次调味，盐与胡椒粉少许鸡精，最后加入太白粉，搅拌至成糊状即可开始煎。

(5)烧热锅倒入适量蔬菜油，将糊放入锅内，先煎一面。

(6)当紫菜饼可以晃动的时候也就是可以反转煎另一面了，直至两面都煎至金黄色即可。
以上就是小编为大家推荐的美味食谱，有了水果搅拌机的帮助一切都变的简单起来。业主朋友们快快动手用水果搅拌机打造美味吧！
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